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Kategorie: Allgemein

Warum wir wie ein Pawlowscher Hund sind

Ich bin Jochen, Psychologe und Gründer vom Wohlfühlpiloten, der Methode, die Abnehmen durch Achtsamkeit “erfunden” hat. Heute beantworte ich die Frage, was ich mit diesem hübschen Hund ausser meiner Corona-Matte noch so gemeinsam habe. 🙂 Um zu erklären,...Weiterlesen

Neujahres Meditation

Diese kurze Meditation führt dich mit Energie und Kraft in das neue Jahr 2020. Du erfährst du, wie du das Vergangene loslässt du Neues entdeckst. das neue Jahrzehnt, mit neuem Schwung, für dich selbst nutzen kannst, indem du dir mit dieser Übung darüber bewusst wirst....Weiterlesen